びずまんぶろぐ

びずまんぶろぐ

ロサンゼルス駐在⇒転職して東京で外資系勤務のしがないサラリーマンのブログ。妻と娘の3人家族。

2019-02-17から1日間の記事一覧

痩せ型の僕が睡眠時無呼吸症候群を改善するためにやったこと

この記事では、僕と同様に痩せ型で「寝ても寝ても眠気が取れない」「軽度の睡眠時無呼吸症候群(SAS)かもしれない」と悩んでいる方にオススメの対策を紹介していきたいと思います。 僕は自分が軽度の睡眠時無呼吸症候群かもしれない、と自覚して対策して以…